火麻油西兰花茎炒榨菜的做法火麻油西兰花茎炒榨菜怎么做火麻油西兰花茎炒榨菜的家常做法馨睿

以前炒西兰花时都是花和茎一起炒，今天光用茎和榨菜，再加一些配菜炒，真是又一种口感，脆脆香香的，最后再淋上火麻油，更加清香可口。火麻油含有人体必需的营养成分，经常食用对身体有益。材料西兰花根茎2个榨菜1小包青椒2个红彩椒适量蚝油适量膳之俭火麻油10克做法1按照上述用量准备好各种食材。图片中显示西兰花的根茎已经被切成丝了，将其它配菜也切成丝。
2锅中放油，油热后将西兰花茎丝放入翻炒，之后将其它食材放入一起炒，加少许蚝油提鲜，食材成熟入味关火，淋入10克火麻油拌匀出锅装盘。
小诀窍此菜因有榨菜已有咸味，所以要酌情用有咸味的调料。
来源：心食谱